Natural de Braga, com 54 anos, é licenciada em Ciências do Desporto e Educação Física pela Universidade do Porto (1997) e conta com um vasto percurso dedicado ao ensino, ao associativismo e à intervenção social. É professora de Educação Física desde 2001 na Escola Básica Monsenhor Elísio Araújo (Agrupamento de Escolas de Vila Verde) e, paralelamente, desenvolve uma atividade sindical contínua como dirigente do Sindicato dos Professores do Norte (SPN). No âmbito do desporto de formação, lecionou na Academia Lacatoni entre 2004 e 2016, trabalhando com crianças a partir dos 4 anos. A sua liderança no setor da Educação Física reflete-se na sua passagem pelos órgãos sociais da APEF Braga desde 2016, associação de que é Presidente desde 2020. Exerce ainda as funções de Vice-Presidente da Mesa da Assembleia Geral do CNAPEF. Com uma forte pegada cívica e de cidadania, colabora com o Banco Alimentar Contra a Fome desde 2010 e, durante o confinamento de 2020, integrou o projeto voluntário “Virar a Página” por dois anos e meio. Na vertente autárquica, serviu como Membro da Assembleia da União de Freguesias de Nogueira, Fraião e Lamaçães (2017–2021) e, posteriormente, na Assembleia da União de Freguesias de Maximinos, Sé e Cividade (2021–2025).